野山北・六道山公園、リハビリ散歩

３連休、よい天気でした。今日の朝方は寒かった。
午後から息子が来て料理教室です。圧力鍋を使いたいと言います。
時間が無くて煮込み料理がなかなか難しいと言います。
私も過去の反省点は多いのですが、食育だけは娘も息子も良かったかなと思っています。
息子からの土産は近くの農家の無農薬の野菜でした。
帰りは大型鮮魚店へ行き、買い物です。そして家まで送りました。
大きな圧力鍋をあげたからです。

途中で話した事
病気でも、その後でも好きな事をした方が良いねと言う事
私が歩きはじめた事を話したからです。
いやいやではない。歩きたくて仕方ない。
どうせなら、良いところを歩きたい。

２日の日は湖の周りです。１万歩くらい。のんびりとです。
昨日は、東京都の野山北・六道山公園です。
里山ですね。尾根道まで登ると後は緩やかなアップダウン
道はたくさんあります。まだ通っていない道はあるでしょう。
無数にあるのです。
のんびりと２時間くらい歩きました。

まだ、食べ物がおいしいまではいきませんが、おおかた戻りつつありますから
動いても大丈夫でしょう。楽しいから気分も良いです。
何回もご紹介していますが、また写真の羅列です

六道山の広場です。ここでミカン食べました

ここはランナーやマウンテンバイクが多いです。
わたしの年に近い人もいます

この道を走ってきたのです。写真より急ですよ

この日は土曜日、ボランティアの方が下草刈りしていました。

体験田圃には案山子が、これは魔女案山子とか

里山民家です。竹馬チャレンジしましたが、今回はできなかった
前は乗れたのに・・・トトロかなあ？

薪の匂い、炎の色、煙ととても癒されます

ここからまた尾根道へ登りかえします。
ここは谷戸で、山からの水が流れています。左はたんぼです。

少し行けば、山に近いところを歩ける。
とても、環境的には恵まれているなあ
のんびり２時間　１万１千歩でした。リハビリにはちょうどいい