1年ぶり? [日々雑感]
今日は日々雑感の記事ですが、冒頭一つだけ
「この国を守る」とかいうアベ総理
しかし子供たちの安全も守れずに、何が守るだ!
テレビ画面で知ったが、小学校は基地に隣接しているようで
毎日校庭の上空に航空機が飛ぶ。
おかしいよ。それに抗議らしい抗議もできなくて・・・・
さて寒い日が続いています。
少しは歩きたいと思いながら風も強い
そうだ! 1年くらい行っていないスポーツ施設に行こう
バッグを見たら回数券がまだ1枚も使っていないのに(11枚)
有効期限が今年の3月29日となっている
あれー! 損した(-_-;)
でも行く事にしたら、期限切れも使って良いと言う事になったらしい
ホッとした。寒い日、雨の日は行かなくちゃ
ホッとした。寒い日、雨の日は行かなくちゃ
雑誌を読みながらのんびりバイク、のんびりウォークした
ターザンは内容が濃いなあ
相変わらずストレッチは固い。年相応だろう
筋トレはまったく行かなかったら、マシーンが変わっていて
やり方がわからないのが多い
筋トレはまったく行かなかったら、マシーンが変わっていて
やり方がわからないのが多い
昔の私なら考えられない事だ。
軽い負荷をかけて一通りやった。
少しは痩せたかと思ったが、それは体重だけで
鏡に映る自分は、少し太めに見える
軽い負荷をかけて一通りやった。
少しは痩せたかと思ったが、それは体重だけで
鏡に映る自分は、少し太めに見える
ここは市の施設でインストラクターもいないからお安い。
たくさんの健康雑誌があるから、もっと行かなくちゃ
それにしても、筋トレ1年振り?とは・・・反省!
たくさんの健康雑誌があるから、もっと行かなくちゃ
それにしても、筋トレ1年振り?とは・・・反省!